tanec - v rytmu ženské duše

každé pondělí 18:00 - 19:30

💃 Pro vás milé ženy, jenž máte chuť naslouchat svému srdci, tančit v jeho rytmu a vyjádřit svoje touhy, vášně a emoce v pohybu.

💃 Najít si chvilku jenom pro sebe a roztočit to v proudu života vyjádřeném pomocí hudby a tance. Napojit se na své tělo, prodýchat každou jeho část, uvědomit si jeho měkkost nebo strnulost, strach nebo radost... 

🔆 Každé setkání začíná jemně v plynutí, kdy se naladíme na své tělo, vnímáme dech a necháváme pohyb přirozeně proudit. 

🔆 Následuje ostřejší rytmus, pohyby jsou jasnější a my se napojujeme na sílu svého srdce a vášně. 

🔆 Pak přichází část pro divoký, nespoutaný a osvobozující tanec. Učí nás pouštět kontrolu, odevzdat se rytmu a nechat tělo uvolnit vše, co už nepotřebuje. 

🔆 Z tohoto proudu se protančíme do lehkosti, hravosti, prostoru pro novou energii a kreativitu. 

🔆 Nakonec vstupujeme do klidu, kde doznívá pohyb, zůstáváme v tichu a vnímáme, co v nás tanec zanechal.